Achtsamkeit

Olympus Digital Camera

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Fühlen Sie sich zunehmend überfordert, unzufrieden oder einfach nur verloren? Fehlt Ihnen zunehmend der Sinn dessen, was Sie tun? Dann machen Sie sich auf den Weg, der Sie zurückbringt zu mehr Freude und Zufriedenheit.  Stellen Sie sich Ihr Leben als ein großes Gemälde vor, das Sie selbst gestalten können.  Die Leinwand? Das ist Ihre Bestandsaufnahme,…

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Tetralemma: die Kunst der klügeren Entscheidung

Sie sind Führungskraft. Jeden Tag treffen Sie viele Entscheidungen, einige davon mit erheblicher Tragweite. Es ist erwiesen, dass ein hohes Stresslevel zu einer Einschränkung der Kreativität und mentalen Flexibilität führt. In ausgeprägter Form kann dies sogar zu Blockaden führen. 😮 𝗝𝗲𝘁𝘇𝘁 𝗺𝗮𝗰𝗵𝗲𝗻 𝘄𝗶𝗿 𝗲𝗶𝗻 𝗚𝗲𝗱𝗮𝗻𝗸𝗲𝗻𝘀𝗽𝗶𝗲𝗹:  Stellen Sie sich vor, Sie müssen eine Entscheidung zwischen Option…