Mein TransformationsCoaching-Angebot:
Werden Sie wieder Sie selbst!
Die Übersicht zeigt die individuellen Programme, die für Sie auf Basis meiner Erfahrung von mir erstellt wurden – einerseits aus meiner eigenen Entwicklung, andererseits aus den Bedürfnissen meiner Klienten. Sie sind unterschiedlich in der Tiefe der Befassung mit den Herausforderungen und damit auch in der Dauer.
Finden Sie hier das für Sie angemessene Programm und lassen Sie uns darüber austauschen.
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TransformationsCoaching
Sie stehen an einem Punkt, an dem “einfache Veränderungen“ und Coaching-Ansätze nicht tiefgreifend genug sein können, um die Herausforderungen zu lösen.
Coaching + Achtsamkeit = langwirkende Zielerreichung
Was Sie bis jetzt gemacht haben, war profitabel und erfolgreich, bringt Sie aber aus der Balance?
- Im TransformationsCoaching gewinnen Sie spürbar und langfristig Ihre Handlungsfähigkeit zurück.
- Sie erhalten Klarheit bezüglich Ihrer aktuellen Situation und Ihrer eigenen Bedürfnisse.
- Sie gestalten Ihr persönliches Bild Ihrer veränderten Zukunft und die Roadmap dafür.
- Sie erlernen Achtsamkeit im Umgang mit sich selbst und stellen fest, dass Ihnen das eine neue Dimension der Wahrnehmung eröffnet.
- Sie erlernen die Fähigkeit, eigene Empfindungen wahrzunehmen, sie zu deuten und zu verstehen, wie Sie damit umgehen.
- Sie erhalten klare und einfach in den Alltag zu integrierende Routinen und nachhaltige Übungen.
Ihr Lösungsweg
1. Verstehen
Sie gewinnen Verständnis bezüglich Ihrer aktuellen Situation sowie über die Zusammenhänge einzelner Wirkmechanismen.
2. Klären
Sie erhalten Klarheit über Ihre eigenen Bedürfnisse und Prioritäten sowie über Ressourcen und Stärken.
3. Gestalten
Sie gestalten Ihr Zukunftsbild und legen Qualitätskriterien zur Zielerreichung fest.
4. Planen
Sie erarbeiten Ihren Maßnahmenplan mit Einzeletappen und Meilensteinen.
5. Umsetzen
Sie verfolgen konsequent den Weg zu Ihrem Ziel.
Was Sie durch TransformationsCoaching erreichen
- Mehr Lebensqualität durch neue Ziele.
- Sie finden Ihren Weg, das Heft des Handelns wieder in die Hand zu bekommen, treffen wieder klare Entscheidungen und überwinden dadurch Ängste.
- Sie erlangen Ihre Energie und Ihren Selbstwert zurück und finden dadurch einen gesunden Ausgleich zwischen Beruf und Privatem.
- Durch das Erlernen von Achtsamkeit sind Sie in der Lage, die Zielverfolgung sensibel zu begleiten und jederzeit zu erkennen, wann gegebenenfalls Korrekturbedarf erforderlich ist.
Ablauf des TransformationsCoachings
- Mit einer umfassenden Bestandsaufnahme startet Ihr TransformationsCoaching. Gemeinsam werden wir Ihre wesentlichen Stressoren identifizieren und die zugrundeliegenden Wirkzusammenhänge feststellen. Sie werden Ihre wahren inneren Bedürfnisse herausarbeiten. Diese Erkenntnisse bilden die Grundlage für die nächsten Schritte des Programms. Durch die Identifizierung Ihrer Bedürfnisse werden Sie mehr Klarheit und Fokus erlangen und so Ihr Leben positiv verändern.
- Im nächsten Schritt unterstütze ich Sie dabei, Ihr Zielbild zu erarbeiten. Ein in sich schlüssiges, attraktives und verändertes Lebensmodell, das für Ihre Zukunft maßgeschneidert ist. Dieses Zielbild wird Sie motivieren und begeistern. Gemeinsam werden wir die wesentlichen Faktoren identifizieren, die für Ihr zukünftiges Leben von Bedeutung sind, wie beispielsweise Ihre Werte, Ihre Träume und Ihre Lebensziele. Sie werden sicherstellen, dass das Zielbild realistisch und erreichbar ist, indem Sie auch mögliche Herausforderungen und Hindernisse herausfinden und berücksichtigen.
- Darauf basierend erstellen Sie Ihren persönlichen Maßnahmenplan, der aus detaillierten Einzelschritten und Meilensteinen besteht. Mit Hilfe dieses Plans können Sie sich auf konkrete Schritte konzentrieren, um Ihre Ziele zu erreichen, anstatt von ihnen überwältigt zu werden. Sie können die Einzelschritte und Meilensteine regelmäßig überprüfen und anpassen, um sicherzustellen, dass Sie auf dem richtigen Weg sind und Fortschritte machen.
- Auf Basis des Maßnahmenplans (der Roadmap) begleite ich Sie auf dem Weg der Umsetzung. Erfahrungsgemäß treten neuartige Entscheidungsbedarfe auf. Mit meiner Unterstützung werden Sie an dieser Stelle Routine erlangen, auf dem Weg zur autarken Persönlichkeit. Die Routine wird es Ihnen ermöglichen, die für Sie beste Entscheidung künftig selbst treffen zu können. Wir werden uns gemeinsam auf eine Reise begeben, die Sie zu einem erfüllteren und glücklicheren Leben führt.
- Durch das Erlernen von Achtsamkeit im Umgang mit sich selbst, eröffnen sich Ihnen ganz neue Möglichkeiten. Sie werden eine andere Dimension der Wahrnehmung entdecken. Diese wird es Ihnen ermöglichen, alle Entscheidungen und Entwicklungen zu validieren und bei Bedarf zu korrigieren, da Sie nun beginnen, Ihre eigenen Empfindungen zu verstehen und zu interpretieren. Diese Fähigkeiten können Sie durch einfache Routinen und nachhaltige Übungen in Ihren Alltag integrieren.
- Der Zeitrahmen beträgt erfahrungsgemäß ca. 9 Monate mit 18 Sitzungen à 90 Minuten, die i.d.R. 14-tägig stattfinden. In der Zeit zwischen den Sitzungen arbeiten und reflektieren Sie selbständig auf Basis von Arbeitsblättern und Anleitungen. In der Umsetzungsphase sind die Abstände zwischen den Sitzungen meist größer, was individuell gestaltet werden kann.
★★★★
Master-Programm
Das Master Programm ist eine reduzierte Form des Premium-Programms. Viele Menschen verfügen über eine gutes Verständnis von Achtsamkeit gegenüber sich selbst. Daher spielt dieser Fokus im Master-Programm eine stark untergeordnete Rolle.
Der Zeitrahmen beträgt ca. 3 Monate mit 6 Sitzungen à 90 Minuten, die i.d.R. 14-tägig stattfinden. In der Zeit zwischen den Sitzungen arbeiten und reflektieren Sie selbständig auf Basis von Arbeitsblättern und Anleitungen.
★★★
Essential-Programm
Das Essential-Programm ist eine reduzierte Form des Master-Programms. Ich erlebe oft, dass Führungskräfte über eine deutliche Stärke im Umsetzen von Maßnahmenplänen verfügen. Das Essential-Programm setzt daher nicht auf das Element „Weg der Umsetzung“. Auch der Fokus „Achtsamkeit“ wird in diesem Programm nicht vermittelt, wenn wir voraussetzen können, dass Sie bereits ein sehr gut ausgeprägtes Verständnis von Achtsamkeit haben.
Der Zeitrahmen beträgt ca. 2 Monate mit 4 Sitzungen à 90 Minuten, die i.d.R. 14-tägig stattfinden. In der Zeit zwischen den Sitzungen arbeiten und reflektieren Sie auch in diesem Programm selbständig auf Basis von Arbeitsblättern und Anleitungen.
HalfDay-Intense-Programm
Sie erlangen Klarheit und Bewusstheit über Ihren aktuellen Status und definieren die wesentliche Zielausrichtung für Ihre veränderte Zukunft. Um den Bedarf an Ressourcen zu erkennen, identifizieren Sie mögliche Hürden und Herausforderungen. Sie ermitteln die Chancen und Möglichkeiten, die sich ergeben, wenn diese Hürden genommen werden, der Weg zum Ziel frei ist. Sie setzen Ihre Roadmap mit meiner Unterstützung auf und definieren für sich die ersten wesentlichen Schritte.
Dieses Programm ist mit ca. 5 Stunden angesetzt und ermöglicht Ihnen, in einem kurzen, intensiven Zeitfenster, die Grundlagen Ihrer Veränderung zu sehen und die grobe Struktur des Prozesses aufzusetzen um zum Erfolg zu kommen.
GehSpräch (Coaching on-the-go)
Lassen Sie uns gemeinsam ein inspirierendes GehSpräch führen! Entfliehen Sie den täglichen Routinen und entdecken Sie neue Impulse und Perspektiven, indem Sie sich mit mir als systemischen BusinessCoach unterhalten. Wir sprechen vertrauensvoll und wertungsfrei über Ihre Ängste und Herausforderungen und finden gemeinsam heraus, wie Ihr persönliches Zielbild aussehen kann. Dabei geht es nicht darum, „sich ins Jammern zu stürzen“, sondern durch meine gezielten Fragen neue Denkanstöße und Handlungsalternativen zu entwickeln. Es geht immer um den Blick nach Vorne, probieren Sie es aus!
Wenn Sie in der Nähe meines wundervollen Lebensmittelpunktes unterwegs sind, sprechen Sie mich jederzeit gerne an.
Werte und Bedürfnisse sind nie falsch oder richtig, beziehungsweise gut oder schlecht. Sie verändern sich auch im Laufe des Lebens. Wichtig ist, dass man sie kennt und nach ihnen lebt.
Mein Selbstverständnis: Sie wissen über Ihr eigenes Leben am besten Bescheid. Meine Aufgabe als Coach sehe ich darin, bewusste und unterbewusste Bedürfnisse ans Licht zu bringen, Sie zu befähigen, Ihr neues Zukunftsbild selbst zu entwerfen und dieses achtsam und konsequent zu verfolgen.
Dirk Sikora
zertifizierter Systemischer BusinessCoach und Mediator
Gründe mit mir zusammenzuarbeiten
Eigene Erfahrung
Den Weg der persönlichen Transformation bin ich selbst gegangen und bin heute ein glücklicher und zufriedener Mensch. Ich weiß, wie man sich dabei fühlt.
Resultate
Mit den richtigen Fragen und systemischer Methodik erkennen Sie Ihre eigenen Bedürfnisse und Wünsche. Ich lege Ihre verborgenen Potentiale frei.
Expertise & Ausbildung
Meine eigene Erfahrung und meine Expertise als zertifizierter Systemischer BusinessCoach, verbunden mit dem Fokus auf Achtsamkeit sind die beste Grundlage für die Zusammenarbeit mit Ihnen.
Emphatischer Motivator & Begleiter
Ich bringe Sie voran und achte gleichzeitig darauf, Sie nicht zu überfordern. Ich motiviere Sie und unterstütze Sie entlang Ihres gesamten Weges.
Wie läuft unsere Zusammenarbeit an?
Lassen Sie uns gemeinsam herausfinden, wie Freude, Erfolg und Erfüllung im Beruf wie im Privaten in Ihr Leben kommen und vereinbaren Sie jetzt Ihr persönliches kostenfreies Erstgespräch mit mir.
1. Termin buchen
Buchen Sie sich direkt in meinem Online-Kalender einen für Sie passenden Termin.
2. Erstgespräch
In einem kostenfreien ersten Gespräch reden wir persönlich am Telefon über Ihr Anliegen.
3. Zusammenarbeit
Wir entscheiden gemeinsam, ob ich Sie langfristig bei der Umsetzung Ihrer Ziele begleite.