mentale stärke

Gestalten Sie Ihr Lebensgemälde neu! 👨🏻‍🎨👩🏻‍🎨🎨🎨 → Gratis PDFs für Sie

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Fühlen Sie sich zunehmend überfordert, unzufrieden oder einfach nur verloren? Fehlt Ihnen zunehmend der Sinn dessen, was Sie tun? Dann machen Sie sich auf den Weg, der Sie zurückbringt zu mehr Freude und Zufriedenheit.  Stellen Sie sich Ihr Leben als ein großes Gemälde vor, das Sie selbst gestalten können.  Die Leinwand? Das ist Ihre Bestandsaufnahme,…

Tetralemma: die Kunst der klügeren Entscheidung

Tetralemma: die Kunst der klügeren Entscheidung

Sie sind Führungskraft. Jeden Tag treffen Sie viele Entscheidungen, einige davon mit erheblicher Tragweite. Es ist erwiesen, dass ein hohes Stresslevel zu einer Einschränkung der Kreativität und mentalen Flexibilität führt. In ausgeprägter Form kann dies sogar zu Blockaden führen. 😮 𝗝𝗲𝘁𝘇𝘁 𝗺𝗮𝗰𝗵𝗲𝗻 𝘄𝗶𝗿 𝗲𝗶𝗻 𝗚𝗲𝗱𝗮𝗻𝗸𝗲𝗻𝘀𝗽𝗶𝗲𝗹:  Stellen Sie sich vor, Sie müssen eine Entscheidung zwischen Option…

Landschaftsbild der Zukunft – Bericht aus einer transformierenden Reise

Landschaftsbild der Zukunft – Bericht aus einer transformierenden Reise

Eine meiner Klientinnen, Christiane* ist im Topmanagement eines mittelständischen Unternehmens und erlebt mit meiner Unterstützung gerade ihre persönliche Coaching-Reise. Das ist total spannend. 🤗 Lassen Sie uns einen kurzen Blick auf einige Details werfen. Bei Christiane geht es gerade um die Erstellung einer Roadmap – ein Plan, der einerseits die Ergebnisse bereits bearbeiteter Phasen und andererseits…

Eine Glaskugel für Ihre glücklichere Zukunft

Eine Glaskugel für Ihre glücklichere Zukunft

Führungskräfte spielen eine zentrale Rolle in der Unternehmenswelt. Sie meistern Herausforderungen, vermitteln der Belegschaft ein klares Zielbild der Unternehmensentwicklung und überprüfen regelmäßig die Zielerreichung. Sie erarbeiten Visionen, Missionen, Strategien und brechen diese auf spezifische Ziele herunter.  Aber was ist mit unserem eigenen Leben?  Viele von uns gehen mit ihrer persönlichen Zukunft viel sorgloser um. 😲 …

IKIGAI: Ihr Erfolgs-Kompass fürs CEO-Glück!!

IKIGAI: Ihr Erfolgs-Kompass fürs CEO-Glück!!

Navigieren Sie aus der Stillen Krise mit IKIGAI – dem geheimen Steuerrad für CEOs und Topmanager! In den Weiten beruflicher Meere, wo Topmanager als unerschütterliche Kapitäne gelten, navigieren sie manchmal durch stürmische Gedankenwelten.  Als erfahrene Seefahrer betrachten sie dann ihr Steuer und fragen sich: „WOFÜR tue ich hier eigentlich?“ „Wo will ich hin?“ „Fühle ich…

Weißt du noch? Eine Reise zurück zur inneren Ruhe 😌✨

Weißt du noch? Eine Reise zurück zur inneren Ruhe 😌✨

„Manchmal muss man sich zurückziehen, um besser voranschreiten zu können.“ – Mark Aurel ACHTUNG: Dieser Blog hat Nebenwirkungen! 😄📚 In der heutigen rasanten Geschäftswelt kann es sich anfühlen, als ob die Tage, Wochen und Monate so vorbeirasen. Als Top-Manager, CEO oder Director sind Sie ständig unter Druck, dauernd in Bewegung. Inmitten dieses Sturms kann es…

Glaubenssätze wandeln     2 / 2

Glaubenssätze wandeln 2 / 2

Der einfache Weg zu mehr Erfolg und Zufriedenheit im Beruf Vergangene Woche habe ich zu diesem Blog die Punkte eins und zwei veröffentlicht.Heute ergänze ich die Punkte 3-5, in denen es im weiteren darum geht, wie es im Zielbild aussieht, wenn positive Glaubenssätze in unserem Leben mehr Einfluss gewinnen.Dazu aber zunächst noch eine sehr wertvolle…

WHY, Purpose, Wertewelt….  Alles Modeerscheinungen??

WHY, Purpose, Wertewelt…. Alles Modeerscheinungen??

💡Erfahren Sie hier, warum der Sinn im Business-Leben WIRKLICH WICHTIG ist. Lesezeit: 5 Minuten In unserem beruflichen Alltag stehen wir oft vor massivem Herausforderungen. Wir kämpfen uns durch Projekte und streben nach Erfolg, sind als Führungskraft des Topmanagements allzeit erreichbar und leisten oft weit über dem normalen Maß. Doch irgendwann schleicht sich das Gefühl ein,…